八岁女皇 作者:静影残月(凤鸣轩2013-07-28完结)-第17部分
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正步的行进与立定与齐步的行进与立定大致相同，左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面大约两扎半。适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣一扎，离身一扎。向后摆臂时，左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线三札处，行进速度比齐步的行进与立定的速度略微慢些。
练习正步的行进与立定的重点则是“踢、着、跟、摆”四个字。有些人认为认为：只有走正步，才能体现军人的威武雄壮，体现军人排山倒海的气势和所向披靡的气概；还有人把走正步拔高到思想境界高度。倒也如此，一个人会走正步的人的确能体现出威严的气势，但若是很多人用正步走，则就是在赤/裸/裸的炫耀武力。
跑步的行进与立定则是在齐步的行进与立定、正步的行进与立定的基础上，加快速度，实行跑步制。听到预令，两手迅速握拳，四指蜷握，拇指贴于食指第一节、中指第二节，提到腰际，约与腰带同高。拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出一大步，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约半札，向后摆时，拳贴于腰际。行进速度大于齐步的行进。
跑步对于每个灵气的修习者来说，可以提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步的距离越长，双臂就越疲劳，长久以来则就可以能有效地维持身体的机能，自然也是对你的修习有着大大的帮助。跑步也可以增加你的爆发力，对于一个强者来说没有爆发力是绝对不行的。
当你在和敌人对抗之时，必定要做的是：快、狠、准。不同于杀手的准则，如果真要是在生死关头，和敌人对抗你必须要快，不可能把绝大部分的体力都花费在一个敌人的身上，尤其是在敌多我寡的情况下。所以，必须要快，最好是速战速决，当然在这便可以好好利用这些军训的知识，已达到天时地利人和。相对于狠，在面对敌人之极，绝对不可以心软，尤其是敌人必要争个你死我活之时，软下心来，那麽只有一条路可走，死！如果在前两项都具备后，如果没有准，那也会只有一条路可走，死！
就好比白狐在狩猎的会上，暗杀他们的杀手这么多，如果没有这个准字，那么，拿什么保命？当然，白狐有这个能力，尤其在这个强者争霸的大陆。每个人都要变强是为了什么？那就是保命。若果你是一个弱者，那只有被欺负、被歧视、甚至被糟蹋。
进入灵院第一个板块就是军训，为的不是什么，而就是想让每个入学的新生明白，成为一个有资格的修行者必定要拥有快、狠、准，必定要经历辛苦、磨难，必定也要磨炼出坚强的意志、克服常人想都不敢想的困难，甚至不屑一顾。
只有这样，你才能真正的跨入强者的圈子里去，否则，必定要沦为弱者。
十几天的苦练总算是熬出了头，灵院倒也挺人性化给这些刚刚苦习得新生放了两天假，回去休息休息，当然也可以出去去玩。
这日下午，白狐拖起了还在幽会周公的临沁和叶苓，因为十几日的苦修，到睡得是日下三竿。
美美的觉后，干什么去？自然白狐可不会白白浪费这珍贵的两天假。
因为是出去游玩，三人的穿着极为朴素。
京城的主街上，或许可以说是一个国家最热闹的地方。即使是在下午大街上买卖声，吆喝声，讨价还价声……依旧是比比皆是、连成一片、车水马龙的。
白狐三人在街上游玩了一圈之后，便找了一家茶馆。
那茶馆不仅仅只是官道路上搭了一个破棚子这么简单，这是一个三层小楼，和其他的地方相同仅仅只是在门前挂一个幌子，人也很稀少，来这饮茶的并不算多，大概是过了下午茶的时间吧。所以白狐三人也就直接找了个位子坐下。
那茶馆说来也奇怪，别的茶馆只是供大家休闲娱乐用的，而这个茶馆竟然包起了住宿。
白狐道也很高兴，晚上不用再这么麻烦得找客栈了，直接也就可以在这落脚。
35。灵校院内步步为赢（升级篇）…第三十五章 夜住茶楼
茶馆一共是由五个人经营的，他们看起来极为憨厚老实，还真不像狡猾的商业老油条子。他们在这茶馆中不仅是老板也是小二，不过好在这点的人并不算多，现在他们也很清闲。
白狐等人是坐在茶馆的角落处，那儿有一扇窗户，可以欣赏到外面的美景。只是美景归美景，白狐却看到了她极不想见到的人，纳兰玲。
此时的纳兰玲身上的伤俨然已经好得差不多了，身上也换了另一套珠翠溢目的衣裳。光是看外表，纳兰玲的的确确是个美人胚子，只是她的行为却是最不是常人能干的。
纳兰玲的身后依旧跟着很多的小罗罗，其中就包括下场极不好的秦彦。此时的秦彦在纳兰玲的面前点头哈腰，凡是能讨好的地方她绝对不会错过。
纳兰玲却还是对她不理不睬，或许她一直就这么对待她身后的小罗罗吧。
只是唯一一点白狐想不明白。
纳兰玲虽然是个灵皇级的人物，虽然相对来说比较厉害。但是，她身后的那些人也并不算太弱，有的甚至已经进了灵皇初级，若是在加紧练习完全可以和纳兰玲不分伯仲，但是为什么好要去低三下四的做她的小罗罗？
叶苓似乎比较善解人意，她看出了白狐的疑惑，便问道：“纳兰玲所在的纳兰家族其实在风云大陆上家族首富排行榜上已经进了前十名。所以，那些虽然有的人并不比她弱，但是却也极力的想讨好纳兰玲。”
听叶苓这么一说白狐算是明白了，原来纳兰玲身后的那些人并不是真正的怕她，而是冲着她的家族势力而来，要不然，就凭她那臭脾气，又有谁会理她？
不过对于那个风云大陆的首富排行榜白狐倒也真感了兴趣。
“叶苓，你对这了解挺多的，快快快，讲讲看那进了家族排行榜的都有哪些世族？”
“风云大陆一共有四个板块，但是一直以来大家都直接把瀚漠草原忽略掉，所以进家族排行榜的只有其他三个板块的家族也就是烈焰、璃月和铁煞。在这个家族排行榜的前三名是三个国家的皇族，但是并没有级别而是并列前茅，因此直接跳到第四名。”
还未等叶苓说完，茶馆门口一道娇横的声音打破了茶馆的和谐：“小儿，来杯龙井。”
说话的正是秦彦，此时的她正手拿一把扇子一脸讨好的给纳兰玲扇扇子，虽然天气并不算炎热。纳兰玲则是冷哼了一声找了个位坐了下来。
白狐撇了撇嘴，示意叶苓继续讲。
叶苓点了点头继续说道：“这家族排行榜的第四名是端木家族，第五名则是公孙家族，直到第六名才是纳兰家族。”
“等等，”白狐轻挑了一下眉，说道：“你说，第五名是公孙家族？”
“是呀。”叶苓点了点头：“听说他和第四名端木澹还是朋友呢。”
“不会是那个公孙谨吧？”白狐无语到，她还真当他是枭馆的掌柜子呢，竟没想到他也是首富之一。
“你认识他？”叶苓惊讶道。
白狐摇了摇头低声说道：“端木澹我认识，所以就顺便知道他了，没想到他也是首富。”
“哦。”叶苓答了一声，微微低了低眼睑。眼睑下流露出了一丝悲伤，不过谁也没有看见。
因为是坐在角落，所以在茶楼喝茶的纳兰玲并没有注意到她们，但是白狐心中却已打起了小九九，她料定了今晚她们可以去看一场好戏，而且绝对精彩。
在茶楼坐了一下午，白狐又招来了掌柜准备一间客房，今晚他们要住店。
而那一方，纳兰玲似乎看到了天色渐晚，边说要在这住店。跟随她的人大都也各自回家，唯有那个秦彦久久还不愿离去，原因谁都明白，她绝对不会放过任何一个讨好纳兰玲的机会。
大地已经沉睡了；微风轻轻地吹着，远处偶尔传来一两声犬吠，冷落的街道已是寂静无声。夜黑风高，周围除了寂静还是寂静，此时已是十月中旬，天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的。黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。
就在这寂静的夜中，躺在茶楼的客房里，隐约可以听到不知从哪发出来的声音，滴答滴答的；还有那楼下的伙计磨刀的声音，扑哧扑哧。
应白狐的要求，临沁和叶苓她们并没有脱衣服，只是为了去看看今夜白狐所说的好戏。
漆黑的屋子中，三人并排躺在了床上，叶苓听着外面不知从哪发出的滴答声和那楼下伙计磨刀的声音，瞪大眼睛望着头顶上的青幔帐。
隐隐的月光从窗外透出，那青幔帐上似乎很久为擦了，有些蛛罗网。月光映在上面，道出了一道黑影。
叶苓看着头顶上的青幔帐，声音颤抖着说道：“素，素月，我怎么感觉这那么阴，阴森呢。”
白狐看了看叶苓，无奈的叹了一口气说道：“这儿曾经死过人，能不阴森？”
“什么？死过人？”叶苓吓了一跳，叫了出来。不
过还好，白狐手快，捂住了叶苓的嘴，要不然，这大半夜的，非得告她个扰民不可！
“你干嘛！”白狐瞪了一眼叶苓：“大半夜的，你瞎叫什么，不就死个人吗？至于不。”
“可是”叶苓轻皱了一下眉头：“你明知道死人了，怎么还在这住店？”
36。灵校院内步步为赢（升级篇）…第三十六章 茶楼入袭
“要不然今晚的戏可就没了。”白狐解释道。
“可是这好可怕，就仅仅只为看一场戏？”叶苓不解的问。
“怕什么，我都不怕。”此时快要睡着的临沁说道：“姐姐你说这为什么死过人啊？”
白狐此时想跳楼的心情都有了，为什么死人为什么死人，答案只有一个。
白狐此时也盯着青幔帐，问道：“你们说这茶楼好端端的怎么会有客房呢？你们再说这大半夜的怎么会有小二磨刀呢？而且你们头顶上的这道黑影应该是死者血渍，但又怎么会好端端的死人呢？而且，为什么这个茶馆会有五个老板，而且还显得这么老实？”
临沁和叶苓同时摇了摇头。
白狐看了看她俩又说道：“我说你们别尖叫啊！”
临沁和叶苓又同时点了点头，然后抓住被边，塞到了嘴中。好吧，只有这样她们才不会尖叫。
白狐等了好大会才说道：“其实这是一家黑店。”
“切！我当什么呢，不就一家黑店吗？”临沁不屑道。
而这边，叶苓还在使劲的咬被边，许久才松开：“呜呜，那我们会不会也会死啊？”
“有我在呢，肯定不会。”
“为什么？你怎么这么肯定啊？”叶苓担心的问道，凭什么这个�
