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第248部分

最新最全的生活百科全书 百年诺贝-第248部分

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第二、营养不足 
营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶,服用方法:睡前喝热奶。这样的好处是:1、鲜牛奶可以补充钙及多种营养。2、牛奶有很好的镇静和催眠的作用,儿童睡觉越好生长激素分泌的就越多(注:生长激素是在熟睡40分钟以后一夜分泌几次。)3、热奶有利于身体的血液循环,血液循环的好可以更好的保证营养输送到身体的各个组织和器官,促进身体的生长发育。蛋白质粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要保持平衡、足量,不得少食、节食、偏食。来我们这里做手术增高的女孩中有的是在青春期减肥造成身材矮小。 
第三、早熟 
在我们多年咨询的少儿中,有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。我们问家长孩子为什么早熟?有个家长说:当时我们给她爷爷、奶奶买的蜂王精,孩子当甜水喝。蜂王精含性激素,激发儿童早熟,因此,我们敬告各位家长,壮阳、抗衰老药等激发儿童早熟的药品或补品一定收藏好,千万不要让儿童误服、偷服。否则,孩子将提前停止生长,您的全家将非常后悔。 
第四、微量元素缺乏 
缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。儿童一年生长的最快季节是春天3、4、5月份,秋季次之。建议家长在这两个季节给儿童服用我们提供的增高药。没有必要一年四季都服用。现在国内市场的增高药比较多,建议您的孩子服用我们推荐的产品。首先,我们对增高的市场很了解,也清楚什么成分对增高有效。其次、我们是真心真意让您的孩子长高,而不单纯仅仅是为了赢利,凡是把赢利放在第一位的商人都是不道德的。真正的儒商应该是:首先是顾客满意,其次才是赢利。 
第五、运动 
运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动,比如:打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意:1、不要练习举重等压迫身体的活动。2、活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长。 
第六、季节 
每年的春、秋两季是少儿生长发育的重要季节,3、4、5月份最为重要。而5月是少儿一年中生长最多的月份。因此,建议家长3、4、5月份要特别关心孩子的生长。采用我们独家推出的立体增高计划;增高药、助长器、饮食、运动等同时进行。 
第七、日照 
日照有利于身体钙的吸收。好象有个专家说:晒太阳一小时相当于吃两枚鸡蛋。在阳光明媚的时候,建议家长提醒孩子到户外活动,晒晒太阳。多游泳;既锻炼身体又接受日光浴。 
第八、不良饮食习惯(禁止减肥) 
在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。实际上,节食减肥不仅仅影响身体的增高还无精力学习。 
第九、睡眠 
人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此,正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠,这非常有助于身体的增长。建议:1、正在发育的少儿不要因为玩或过度的学习影响正常、充足的睡眠。睡眠不足反而会降低学习效率并妨碍身体生长。2、睡觉前喝一袋热鲜奶,促进睡眠和生长激素的分泌。 
第十、情绪 
良好的情绪也有利于身体的健康成长。家庭不和、对孩子的粗暴打骂都造成孩子精神紧张,有碍孩子的生长发育。凡是打骂孩子的家长往往素质较低,建议家长看书、看报,多多学习,不要因为自己无能、情绪不好而连累年幼无知、无辜的孩子。应该多多关心、爱护、呵护孩子,注意自己的言行对孩子身心健康的影响。 
第十一、疾病和药物 
很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响。因此,建议孩子有病要及时、彻底的治疗。治愈后还要注意饮食和预防。有些药物对身体的生长是非常有害的,比如治疗哮喘病的激素。 
第十二、大气压强 
每个成人承受的大气压强是12…15吨。正在发育的少年儿童也要承受数吨的大气压强。据理论推算,如果把少年儿童放到太空上生活一年,他们的身高生长速度至少是地球上的一倍。其生长原理是:压力减少可以让骨细胞轻松、快速的生长。 
总结,人的高度除了遗传的因素以外,还要受到多种因素的影响 
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影子是黑色的吗? 
推荐器材:3个有光罩的台灯、红、蓝、黄三色底片、一间暗室 
操作:接通电源,使三盏灯的灯光同时照亮屏幕。 
观众站在屏幕前,可看到呈现出三个不同颜色的影子。 
原理:白光是不同光波波长的复合光,通过棱镜或光栅镜可分解成七种颜色的单色光波。本展品就是根据光波的合成与分解原理设计的。展品用分别能发射红、绿、蓝三个颜色的特殊灯具组成,三个灯的光线以特定的不同角度照射到白色的大屏幕上,呈现出合成的白光。当观众站在大屏幕前时屏幕上会出现三个影子。由于灯光的特定角度使每个影子由两种灯光合成,因此,三个影子便呈现不同颜色,即青、紫、黄三色。 
说明:每个影子是两色光的合成,黄色是红与绿的合成色,紫色是红与蓝的合成色,青是绿与蓝的合成色。如果你靠近屏幕,使身体把三束光都挡住,以致屏幕上只有一个影子时,这个影子便成为黑色了。 
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用多少度的水泡茶科学、健康? 
古云:有朋自远方来,不亦悦乎?而冲泡一杯或一壶好茶,与朋友围桌对饮,亦不失为人生一大快事。那么,茶叶究竟该如何冲泡和品饮?现作一介绍,以便读者在日常生活中参考。 
(一)泡茶“三要素” 
好茶必须有好水和好的茶具,但是如果只有这些,而没有掌握好泡茶技术,还是得不到好的效果。泡茶技木包括三个要素:第一是茶叶用量,第二是泡茶水温,第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶,泡茶水温就是用适当温度的开水冲泡茶叶,冲泡时间包含有两层意思,一是将茶时泡到适当的浓度后倒出开始饮用,二是指有些茶叶要冲泡数次,每次需要泡多少时间。 
1.茶的用量 
要泡好一杯茶或一壶茶,首先要掌握茶叶用量。每次茶叶用多少,并没有统一标准,主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多,茶类不同,用量各异。如冲泡一般红、绿茶,茶与水的比例,大致掌握在1:50~60,即每杯放3克左右的干茶,加入沸水150~200毫升。如饮用普洱茶,每杯放5~10克。如用茶壶,则按容量大小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶,每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一,甚至更多。总之,泡茶用量的多少,关键是掌握茶与水的比例,茶多水少,则味浓;茶少水多,则味淡。 
2.泡茶水温 
以刚煮沸起泡为宜,用这样的水泡茶,茶汤香味皆佳。如水沸腾过久,即古人所称的“水老”。此时,溶于水中的二氧化碳挥发殆尽,泡茶鲜爽味便大为逊色。未沸滚的水,古人称为“水嫩”,也不适宜泡茶,因水温低,茶中有效成份不易泡出,使香味低淡,而且茶浮水面,饮用不便。泡茶水温的掌握,主要看泡饮什么茶而定。高级绿茶,特别是各种芽叶细嫩的名绿茶,不能用100度的沸水冲泡,一般以80度左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿,冲泡水温要低,这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮,滋味鲜爽,茶叶维生素C也较少破坏。而在高温下,茶汤容易变黄,滋味较苦(茶中咖啡碱容易浸出),维生素c大量破坏。正如平时说的,水温高,把茶叶“烫熟”了。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶,则要用100度的沸水冲泡。如水温低,则渗透性差,茶中有效成份浸出较少,茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶,每次用茶量较多,而且茶叶较粗老,必须用100度的沸滚开水冲泡。有时,为了保持和提高水温,还要在冲泡前用开水烫热茶具,冲泡后在壶外淋开水。少数民族饮用砖茶,则要求水温更高,将砖茶敲碎,放在锅中熬煮。一般说来,泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度呈正相关,水温愈高,溶解度愈大,茶汤就愈浓,反之,水温愈低,溶解度愈小,茶汤就愈淡,一般60度温水的浸出量只相当于100度沸水浸出量的45~65%。这里必须说明一点,上面谈到,高级绿茶适宜用80度的水冲泡,这通常是指将水烧开之后(水温达100度),再冷却至所要求的温度;如果是无菌生水,则只要烧到所需的温度即可。 
3.冲泡时间和次数 
茶叶冲泡的时间和次数,差异很大,与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关系,不可一概而论。如用茶杯泡饮一般红绿茶,每杯放干茶3克左右,用沸水约200毫升冲泡,加盖4~5分钟后,便可饮用。这种泡法的缺点是:如水温过高,容易烫熟茶叶(主要指绿茶):水温较低,则难以泡出茶味;而且因水量多,往往一时喝不完,浸泡过久,茶汤变冷,色、香、味均受影响。改良冲泡法是;将茶叶放入杯中后,先倒入少量开水,以浸没茶叶为度,加盖3分钟左右,再加开水到七八成满,便可趁热饮用。当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时,再加开水,这样可使前后茶汤浓度比较均匀。据测定,一般茶叶泡第一次时,其可溶性物质能浸出50~55%;泡第二次,能浸出30%左右,泡第三次,能浸出10%左右;泡第四次,则所剩无几了。所以,通常以冲泡三次为宜。如饮用颗粒细小、揉捻充分的红碎茶与绿碎茶,用沸水冲泡3~5分钟后,其有效成份大部分浸出,便可一次快速饮用。饮用速溶茶,也是采用一次冲泡法。 
品饮乌龙茶多用小型紫砂壶。在用茶量较多(约半壶)的情况下,第一泡1分钟就要倒出来,第二泡1分15秒(比第一泡增加15秒),第三泡1分40秒,第四泡2分15秒。也就是从第二泡开始要逐渐增加冲泡时间,这样前后茶汤浓度才比较均匀。泡茶水温的高低和用茶数量的多少,也影响冲泡时间的长短。水温高,用茶多,冲泡时间宜短,水温低,用茶少,冲泡时间宜长。冲泡时间究竟多长?以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。 
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用过的肥皂片儿怎么处理? 
怎样利用碎肥皂? 
平时剩下的碎肥皂丢掉了很可惜,下面介绍几种加工碎肥皂的方法。 
1.改制成大肥皂。把碎肥皂放在一起加一些水,盖住,放在火上煮到发软为止,注意不要煮到全部溶化,等到不烫手的时候倒出来做成肥皂形,晾干就可以用了。 
将废弃的肥皂收集起来,放在一个小碗里,然后将它放入微波炉中加热1分钟。等肥皂完全化开后,倒入容器中,再放进冰箱冷却。半个小时后,一块新的肥皂就“出炉”了。 
2.做成肥皂袋。用纱布或者比较薄的布缝成一个小口

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