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£¬´ó´óµÄ±»Îó½â»ò¼«Éٵı»Á˽⡣ÒÔÖµ½Á˺óÊÀ£¬ÐÞÏ°·½·¨±äÖÊ°Ü»µ£¬¾¹³ÉΪһÖÖÒÇ
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¡¡¡¡´ó¶àÊýµÄÈ˶ÔÓÚÐÞÏ°£¨»ò³Æè¤Ù¤£©ÓÐÐËȤ£¬ÆäÄ¿µÄÄËÔÚ»ñµÃÈô¸É¾«Éñ»òÃØÃܵÄÁ¦
Á¿£¬ÖîÈçΪÅÔÈËËùÎ޵ġ°µÚÈýÖ»ÑÛ¡±µÈ¡£Èô¸ÉÄêÇ°£¬¾ÍÔøÓÐһλӡ¶È·ð½ÌÄáʦ£¬ÏëÁ·
³ÉÒÔ¶úÊÓÎïµÄÉñͨ¡£¶øµ±Ê±ËýµÄÊÓÁ¦¼«ºÃ£¬²¢Î´É¥Ê§¡£ÕâÖÖÄîÍ·ÎÞËû£¬Ö»ÊǾ«Éñµßµ¹
¶øÒÑ£»ËùÒÔÈÔȻֻÊÇ¿ÊÇóȨÁ¦µÄÌ°ÓûÔÚ×÷Ëî¡£

¡¡¡¡Ó¢ÎÄÖÐËùÓÃÒÔ´ú±í°ÍÀûÔ­ÎÄ¡¡bhavana¡¡£¨ÐÞÏ°£©µÄ¡¡meditation¡¡£¨Éò˼¡¢Ú¤Ë÷£©
Ò»´Ê£¬Ê®·Ö²»Íס£Bhavana¡¡µÄÒâÒåÊÇÅàÓý¡¢·¢Õ¹£¬ÓÈÖ¸ÐÄÖǵÄÅàÓýÓë·¢Õ¹¡£¿Ï¶¨µã˵
£¬·ð½ÌÖеÄÐÞÏ°£¬ÕýÊÇ°Ù·ÖÖ®°ÙµÄÐÄÖÇÅàÓýµÄÒâ˼¡£ËüµÄÄ¿µÄ£¬ÔÚµÓµ´ÒùÓû¡¢Ô÷í£¡¢
µ¡¶è¡¢½¹ÂÇ¡¢²»°²¡¢ÒÉ»óµÈÐÄÖÇ·½ÃæµÄɧÂÒ²»¾»£¬Ò»·½ÃæÓÖÅàÓý¼¯ÖеÄ×¢ÒâÁ¦¡¢ÇåÃ÷
µÄÐÄÖÇ¡¢ÖªÊ¶¡¢ÒâÖ¾Á¦¡¢¾«½øÁ¦¡¢·ÖÎöÁ¦¡¢×ÔÐÅ¡¢»¶Ï²ÐÄ¡¢Äþ¾²µÄÐľ³µÈÓÅÁ¼Æ·ÐÔ£¬
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µÈ¡£ÕâЩ¾³½ç£¬¸ú¾Ý·ð˵£¬¶¼ÊÇÐÄÔìÐÄÉúµÄ¡¢ÊÇÔµ³ÉµÄ£¨ÓÐΪ·¨£©¡£ËüÃÇÓëʵÏà¡¢Õæ
Àí¡¢Äù˜„Î޹ء£ÕâÒ»ÖÖµÄÐÞÏ°£¬ÔÚ·ðÊÀÒÔÇ°ÒѾ­ÓÐÁË¡£Òò´Ë£¬Ëü²»ÊÇ´¿´â·ð½ÌµÄ£¬µ«
ÊÇ·ð½ÌÒ²²¢Î´½«Ëü´Ó·ð½ÌµÄÐÞÏ°·½·¨ÖÐÌÞ³ý¡£¿ÉÊÇÕâÖÖ·½·¨²¢²»ÊÇÖ¤ÈëÄù˜„µÄÒª¼þ¡£
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