人格心理学-第70部分
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行干心理治疗中的弗洛伊德主义理论曩当时占主流地位的行ej主X作斗争，并取得了一
些胜利。当美国心理学会在l 956年第一次龋发特殊科学贡献关的时馔，卡尔·罗杰斯成
为该奖酌得主，
196年，罗杰斯■到加利福尼亚的拉约拉，并建立7A类研究c#；心。对A的真正J
关心墨贯穿他整个职业生涯的主线。他的一位同事回忆说，“罗杰斯看上去貌不惊人，他
不墨一巾火花四溅的诫话者，但他总是以直正的兴趣听像谈话”（ Gendlin．1988）。罗杰
斯甩他生龠中竹量后的l5年致力于研究如何解决牡企冲突和世界和平的问曩。帅岁时，
他罨崔苏联和南非簪地主持研讨会和交流小组的I作。在1987#2月连世前，罗杰斯一
直致力于内窖广泛的写作，描绘着我们的心理线条。
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茹十一章凡扛王义流津’理论、应用与评竹二二
一个人怎样才能进入这越程， 个完善的人且宵什幺特征？首先．完善的人F睦川战
地对待自己的经历。他们会努由体会生活的仓部内容，愿意击发现什么样的q．活是最仃价他
的，然后珍藏这种特殊的经J玎。其次，完S…frJ人关i置此时此地JE托发生fi'J事情，他甜¨．i…盯I．
现实的空间里i。第一！，完善的人相倌自己的感觉，如果他们感到·件事应该做、他们就女做，
不会因为过去学到的准则或顾忌别人的想法if放弃。
与弗洛伊镍不同，罗杰斯相信人的本性是善的，屿然，人有时电报敌时、很残怂｛11掣
杰斯认为，如果让我们自由发展，不被生活困难所累，每个人都能成为充满爱和信任的人完
善的人有时也会表示气愤，或者馓一些其他的事情来掩饰感情，但在他们的成比过程中，积
极、亲切的态度始终影响着他们的行为。
完善的人与大多数人相比，不太屈从｝一社会的要求，相J豆，他们看畦Fl己的兴趣、偷值
观和需要。他们能深剿地体会自己的情感，币论是积极的还是消极的。也正娃因为这种敏感
性，完善的人生活经历更丰富，他们“了解痛苦，1｝｛更_r解快乐”（ RogPrs．196】）．他ⅣJ比
别人更理解愤怒和恐惧，这也是他们操层次地享受爱和快乐的代价。坦诚地Ll：自我面时rl己
的情感，可以很好地遏制那些限制我们自己的情绪。完善的人生括在他们自己的生活当i｛．而
不仅是生话的过客。
2，焦虑和防御机制
如果我仃J每一个人部有潜能i．，以成为完善的人，都可以成为社会中的有用的建没青，耶
幺世界J：为什么还有那么多的不幸？为什幺每一个人不能最大限度地享受生活的乐趣，霉杰
斯认识到，人经常是爿：快乐的，而H也不能成为完善的人。当我们感到焦虑并以不l同的心理
踌御机制作出反应时，稳们就会远离欢乐。在这一方面，罗杰斯与弗洛伊德的理论是有K制
的，在弗洛伊德的理论中、遗砦心理防御机制可以有效地减少焦虑，但必须付出代价。往抵
御焦虑的过稃中，我们会丧必自我，而且不能充分体会生活的丰富。
在罗杰斯看来，当我们接触到与我们的自我知觉不一致的信息的时候，焦虑就会产生。任
你的自我概念中＋仿：可能认为自己是一个很好的网球手、一个和善的人．—个好学生，或者
是…/r令人愉快的谈伴。但你可能偶然你听到与你的自我概念不一致的评价。例如，你队为
自己是一个大家都喜欢的平易近人的人，但是有一天你听到有人说你是_ Al很冲动的人，你
会怎么做？
我们来看一看完善的人如何作出反应。如果你是一个完善的人，你会愿意接受这个信息：
有人不喜欢体。你会考虑…F这个新的信息，然后把它纳入自我概念中，你会想，自已是个
好人，但不是每个人都认为你是完美的。遗憾的是，多教人都不能做到这样的适应性调节，对
很多人来说，逸一信息盒导致焦虑＋因为你原以为人人都喜欢你，但现在有证据证明事实并
非如此。
如果这个信息对你的自我概念的中心部分构成了严重的威胁，那么这时的焦虑就很难克
服，在这一点上罗杰斯和弗洛依德的观点有点类似，罗杰期提出人们在意识之下的某一水平
接收与其自我概念不一致的信息。因为我们并不是在意识层面上清楚地认识到这种不一一致，
所以罗杰斯称其为“潜知觉”（subception），而不是知觉。如果这个信息并不是很有威胁，它
就会进入意识层。但是，因为它与自我概念相抵触，所以会产生焦虑。为了对付焦虑，人们
就使用各种防御机制阻止这个信息进入意识层。
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3．有条件的和无条件的积极关注
罗杰斯认为．接受那些与我们的自我概念不曲调的信息是很困难的，但是为什么会这样
呢？罗杰斯的回答是，多数人都是在有条件的积极关注环境中长大的。小时候，我们的父母
或监护人培我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在孩子们满
足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对孩子的行为不捕意的时候，他们就收回他们
Cr：J爱6孩子们逐渐懂得，只有馓了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。孩子们需要
的积投关注是以他们自己的行为为条件的。
这种有条件的积极关注的结果就是，孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望，而
只是接受父母赞许的鄢一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终，孩子变得越来越不
了解自己，而且在将来也越来越不可能成为一个完善的人。作为成人，我们也还在继续着这
一过程，找们只是把那些最有可能被我们生活中的重要人物赞许、爱和支持的内容纳入自我
概怠。其实每个人身上都还有另一部分内容，它们不被赞许或有可能被反对，与接受和表达
这些思想和情赡的搬法相反，我们会否认或扭曲它们，把它们从自我概念中别除出去。那么
我们就失去了与自己真实的情感的联系，也不可能成为完善的A。
问题在于，当我们知道自己的弱点和错误可能不被别人接受的时候，我们应该如何对待
它们？根据罗杰斯的观点，我们需要无条件的积概关注来接受我们人格中的所有方面。在无
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筘十一辛人蕾主卫流派：理论、应用与评价．21
条件的a｛极x往中，我们知道无论自己做什么，都会被接受、破爱、被引以为荣。尽管父母
4，行赞成孩寻的某些行为，竹！是他们戊该和孩子交流，应该一直都爱孩子、接受梭子，“这
种条件F．转手就会觉得不需要去隐藏那部分可能会gI起爱的撤销的自我，他们就可以EI由
地体验全部的自我＋自由地把错谋平¨弱点都纳入到自己的自我概念中，自由地体验全部生活。
父母井卟是这种无条件桃极戈沌的唯来源，生活往t个无条件关注的家庭中，也并不
意味就一定会有完美生活。心理医生电可以在心理治疗中贯彻这种无条件积极关注的思想。
通过这样的一种氛围以及罗杰斯建立的其他治疗程序，治疗师就可以帮助人回到自我满足和
快乐中击。我们将^fE后面讨论这种治疗的方法，
四，殛伯拉罕·马斯洛
我喜欢不断开垦荒地，而不舍从旁边走开。我喜睫发现，而不是去改进。
王伯拄罕·马新洛
亚伯拉罕…马斯洛用一生中的大部舟时间来弥补其他心理学理论对人格理解上的缺陷。
当时＋多数心理治疗师都努力ur解人们出现心理不Ⅱi常的原因。马斯洛努力了解心理学如何
帮助建立幸福、健康的人格。。弗洛伊德提供了心理学的悲观的一部分”，他写到“我们必须
用健康的另一半来补充”（1968）。
弗洛伊德认为人性是悲观的，不愉快的，但马斯洛认为人性是乐观的，振奋的。他埘一
些心理学家的做法提出了批评，认为这些人只把注意力集中在人格的一个方面，只是观察对
…·个特殊刺激的一种反映类型，或者是研究一种人格特征，却忽视了人格中的最重要的部分
——人，许多心理学寡都是只见树木，不见森林。马斯洛还指出：尽管人的某方面独立于整
体而存在，但技们不能通过孤立地观察人的一部分行为来理解人。倒如，饥饿不仅是消化系
统正在工作的一项指标，它也反映一个人行为的所有方面。
马斯洛承认人有潜意识动机，但他更关注人格的意识方面。能把人看作具有自由意志的
个体，总是在不断寻找既适合自己、又适合社会要求的方式，米满足他们的初始动机。这就
是马斯洛在一生中都致力提倡的乐观的、心理健康的、完整的人。
1．动机祀需要层次
我们先比较一下夸天的美国中产阶级和30年代经济大萧条时期的蓝领工人所关0的事
情。今天经挤上的保障使人们关注自己的人际关系和社会地位。许多人都关心他们的生活目
标是什幺，有峰人在社会服务活动或慈善机构的工作中得到满足。有人看小说，关心社会问
题，参加写作学习班或艺术欣赏班等。这种情况和30年代近三分之一的人失业的情况大不相
同。那时，养活自己和全家人是美国人的第一需要。找一份工作是非常重要的。花时间去抱
怨人生目标，或者尝试通过不同的途径来发挥自己的潜能，对整日为生计发愁的人来说未免
过于奢侈。
这就是说，人仃1的行为有区B1．是因为动机不同。马斯洛的理论可以深层次地理解这蝗
K募。他区分丁两种基本的需要。一种是匮乏需要，是由于一些基本需要的缺乏而产生的，包
括饥饿、褐以厦希望得到他人的尊霍。这些客观的东西一旦获得，匿乏需要就得到满足。这
些需要与弗洛伊德等心理学家描述的非常相似，都把需要视为紧张状态的解除，动机系统的
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王伯拉革．H．马斯洛
（Abraham H。Maslow' 1908…1970）
亚伯拉罕‘马斯洛本人在人格和职业方面的发展变化和
他的人格理论中说的许多东西非常相近。人们普追认为他是
一个热情、平易近A的人，但马斯洛有一个冰冷、孤独的童
年，他回忆说：“我是生活在非犹太人地区的一个犹太人”，
‘我是孤独而不章的，在闺书馆里，在图书中长大，没有朋友”
（in Hall，1968）。
他最初的职业和他后来成为人本主义心理学创始人的道
路差之千里。�
