人格心理学-第75部分
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测的观察巾定义自由意志。它是无法确定，也无法预捌的。
这种观点并不意味着自由意志币存在，它只是币能通过科学方法来分析而已。马斯洛砧
连。点也很清楚，但是他指出，除了科学方法，迁有很多途径可以了解人格，“A的唯一性与
｛皂仃J掌握的科学知识并不…。fi。科学概念当中糟粕太多．它们将不得不歇息歇息了”（ Ma slow
1968）。
对人本主义理论的另一种批评意见是，许多关键概念是很难定义的。例如，什幺是“l≈
&炎现”、“自我完善”、“成长’？我们怎幺知道自己感受到的是“高峰体验”，还是一种特殊
的愉快体J轮？马蜥洛回答说，我们确实没有完全了解自我实现和个人成长，也就不能提供清
¨所的定义，佩是这种解释远不能令人满意，类似的含糊不清的东西使心理学者不能充分地研
’≈人奉｛=义概念，如果我们不能查明，什幺人是自我实现者，什么人不是，那怎么去研究呢'
k部分心理学者都是严谨的研究者，所以jK可能接受人本主义概念，这兢使这种理论的作用
，ziⅡ很大的局限。
罗杰斯和马斯洛及其他人本主义心理学家用大量研究结果来支持他们的观点，然而，这
屿研究的大部分资料还是受到那些实验定向的心理学家的质疑。尽管罗杰斯努力去评估以A
为q，心疗怯的有效性，但他还是过分依桶自己的直觉。同样，马斯洛也是根据自己的主观印
象立i选择那些“rj我实现”的人。因此，人本主义心理学家说的大部分内容都被看作一种信
念，ifri非科学事实。相应地，一些心理学者和普通人们之所以接受人本主义理论，是因为它
和他们自己的看法和价瞌观相一致，而不是因为被证据说服。
人本主义理论的另一个问题是人本主义心理治疗技术的有技性问题，即这些技术能否有
。it地帮i所有人和所有的问题。例如，一蝗心理学者对始终依赣患者对他们自己馓评估提出
硪疑，的确，有时确有一些患者不能或不愿向治疗师提供他们判断的准确f息＋罗杰斯反驳
浇，如果处于适当的情境中，患者会逐渐地了解自己，但许多治疗师对此还是怀有疑问。
，j 1些批评卉认为．人本主义心理疗法只对一小部分希望通过治疗解决问题的人有帮
l讪．创设恰当的氟围有利于八的成长，这可能对罗杰斯的许多患者有数，但是对那些极端心
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某十一幸人长主卫流娘，理论、应用与评价二鲫
坤障碍的人船助秘少，M样，思考人7匕的价值和Ij标对·个爱过良好教育、叶产阶绒的患栉
做肯帮助，但是对耶峙生折扯碳难、动荡的q：境巾．或者挣扎在心理痪患中的人有帮助J驴
L'上人为中心的治疗可能会解决禁蝗叫题，小是对k转前来求冶的严茕心艘疾患的人爿i助“
少。
最后＋人奉j．义Ⅱ；瑚时人性做r过多的奉赁f艮世币j受到批评。例如，入水vj肯似世人
f舟本质是等的，堪管迷是·个宗教情仰的问题，币缝可以实证的问题，仇许多人造匙堆J摇
嗳这‘观点．另个很难接受的假设就是认为我们鞋一个人部有实现自己潜能的愿掣。r 5斯
济自我实现rtJ慨念认为，我们每个人都可能天生挂画家、诗人或木匠，关键在于发现哪
个真我被控制着等待发展，这种先验呛似乎和人本栏生理论所鼓吹的自由意志相抵触。
九，小结
I．人本主踅酌人格理论对人性的看法与精神分析和行为主义的观点不一致，5l一OJ手陀
罡这一理诮发幔的鼎盛时期。，。本主义心理学起源干欧洲存在主义哲学和几位姜国．0
理学‘家的研究，尤其是卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕…马斯洛的工作。
2．尽管淮多治疗理论都被说戚是八本主义的，但是如下四点标准对区别这些理论是混重
要的强调个人责任，强调此时此地，关注八的存在眦及强调人的成长。
3．卡尔罗杰斯提出了完善的A W概念，根据他的理论，人人都朝着满足和欢乐的状惑
前进，除非被生活的障碍阻挡。人们遇到与自我概念不一致的经历的时候，往往采取
否认或扭曲的办法避免产生焦虑。那些在有条件的积极关注的家庭中成长的人会舌认
自我的某些方面，罗杰斯指出，家长和治疗师应该用无条件的积极关注来帮助藏子或
患者摆脱这种自我否定。
4．亚伯拉罕·马斯洛提出了需要层次理论，根据这一理论，当低级需要满足王后，，、们
就会努力去满足…级需要。马斯洛还考察了心理健康的人，他发现，自我实现者具有
一些典型特征、比如经常感受到高峰体验。
5．人本主义理论的最新进展是由契克岑特米哈依完成的，他发现人们用涌动体验来描述
生活中最快乐和最有价值的时刻，契克岑特米哈依认为，使人的生活处于各种挑战中、
并被任务所吸引．这是获得乐观体验，即得到快乐和满足的关键，
6．氓人为中心的心理治疗是罗杰斯对心理学的一大贡献。罗杰斯认为，治疗师的工作就
是为患者的成长刨设恰当的氰围，这可以通过许多办法来实现，例如与。电者建立真诚
的关系，无条件的积极关注，帮助患者听他们自己说的话等。马斯洛的需要层次理论
可以用来解决工作满意度问题，他认为职业应该为个人成长提供机会。雇主应该簧排
好工作环境，更好地适应雇员的高层次需要。
7。许多以人为中心的治疗师部使用Q分类卡片技术。它可以使治疗师和患者查明患者的
自我形象和理想自我之间的差距。治疗师可以在治疗的不同阶段使用q分类卡片测砼，
从而评价7p疗效果。当患者填补了现实自我与理想自我之间的鸿沟时．治疗就成功了。
8人本主义的人格理论的主要贡献在于它关注人格的积极方面，它在心理治疗厦其他领
域柳如沟通学和职业满意度等方面有很大影响。对它的批评主要是，非科学地用自由
意志解释人的行为，以厦人本主义理论家提出的那些很难定义的结构。一些治疗师对
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！小）人格一。理≠
两个问题提出1’质疑，即傲糯喜者做出治疗评价是否恰当．以人为中心的疗法是否列
所有的心哩问题都有效。人4 ii、t理论受到批评还因为它对人性本质作出过多的假
设。
关键术语
完善的^心理健康的．能尽可能享受生活的^，
潜知觉在意识水平之下接收的信息，
有条件的和无条件的积极关注当一个人做了别人期望他做的事时，他才教接受、才能得到爱，这是有条件
的积极关注，无论他做什幺都可以得到爱和*，u这是无条件积极关注。
匮乏需要当得到了需要的东西之后．这种需要就会减弱，
成长需要一种使^体成长的需要，当得到需要的东西主后．该需要仍然存在。
需要屡次马斯洛理论中对人的需要按照层班和顺序的划丹．
自我实现人们完全满足了自己的全部潜能的时刻。
乐观体验从攀具有挑战性、具有自我奖赏的工作时产生的一种满足和快乐状态。
以人为中心的治疗卡尔t罗杰斯提出的一种心理治疗方法，强调把患者作为治疗的中心。
Q分粪技术一种详估程序，可以测试被试对自我描述的丹粪。
推荐读物
Csikszentmihah…i，M。（ 19901Flow．Psvcho』嘴v nf opm岍e。rper〃￡P New York： HaWr Per#nnial。契克岑特米
“旨俄以内己多年来埘I‘千凡的研宽，提出了他X r个人快乐的理论，他以通俗身懂的语言描述了怎样在体育、
思雏 【：作甚暮遭难中寻求快乐和满坦感。
Flankl，V El】”9）鼢。姗小加Ⅲ咖，mg？^nm肋幽r胁册姗咖’荆．New York： Beacon我还没l法
啦fI‘…学隹f喜北这本f#。讳兰克尔蝮剧化地描述了他在纳粹集中营时的悲惨经历以殪怎样接受郭砦严酷
告蛇。弗兰充尔解辑了他如何寻找生活的意义，“及这抟经历中的包含的心理治疗理论。
Maslow。A H，t1970）埘orivati州dpenonality （Znd tdJ．New York： H雌r＆itow这本书是对马斯洛理论
培完善的阐述，包拈他的需要甚次论腱对心理健康的AeWf究。本书还展示了马斯洛天才的写作才能。
Rogers。C R．（196t）。 On beuWd person。 Boston： Hougluon Mifflin在罗杰蜥浩蟹的著述巾，这本书最能
体现他思想的精髓。奉书广泛涉猎丁罗杰斯的人格理论．尤其是它在以人为中心心理治疗中的应用。
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几1年EL前，人书主义心理学的快速篮腿部分睬因是为丁反对用研究式的方法来理解人
舞的行为。当时，这种取向曾主‘芒是国的大学。人奉t义心理学认为：不能把人还原为一系
列的数’｝。往·磬人｛笄测验｝：的得分不能反映·个人内部力量、情感和特性。特别是，如果
擞据分数把椠一个人放在·个特质连续体上的某一位置．就抹杀了那个人的独特性和'r性。
■如标题所寓含的，心理学中发腠丁第三种jJ鼠来奖往”人”的因素，这种方法曾由于接他
各种方法的涌现而逐渐被淹没丁。
具有讽刺意味的是，这种优点也谴证明是人本i：义心理学的一项缺点。有的批评指ilj，该
方法是“软”心理学。对一个人的独特性格傲丰富华丽的描述虽然好，但当人们试图寻求本
理论的实验主持时，它们就镀得毫无价值。人本主义治疗家的临床观察和直觉的感受可能提
供对人格的理解和治疗程序，但它们不能替代可靠的评价过程。这并不是说，人本主义心理
学没有进行研究；相反，罗燕斯一·直在评估以人为叶t心的治疗的有效性。但是，整体来说，比
起书中提到的心理学家所用的其他方法来说，人本主义观点的倡导者可能拥有的实验性研究
较少。
但是，罗杰斯、马斯洛以及其他一些人本主义心理学家介绍了大量的具有启发意义的人
格概念和理论假设。其中的许多溉念和假设引发或推动了大量。的实验研究。尽管在这方面的
初始的研究是由人率心理学家进行的。而在大多数研究中较好的实验工作是由人本主义圈f
以外的研究者敞出的。这方面的较突出的一个例子是对自我表露的研究——我们在奉章中第
·个要谈论的话题。罗杰斯和其他治疗家认为，展示个人信息的行为有着重要的心理学意义。
研究者受此早期理论的激发，进行了广泛的自我表露的研究，到现在已超过了30年。这些l．
作的极大部分是由那些宁愿避免被贴L“人本主义”的标签的心理学家进行的。但是，来自
这些人的研究发现对人本主义理论和治�
