安全呵护孕妈妈：孕妇瑜伽 作者：陈蕙第一阶段 1─16周（1）40周孕期的第一阶段开始于怀孕两周前——就是上次月经的第1天，如果你的月经很有规律的话。受精的时间一般是在此后第2周末尾。 出现的问题： 1．由于身体荷尔蒙的改变，会出现恶心、呕吐症状，经常在早晨出现。 2．Ru房肿大，疼痛。 3．情绪反复，易怒，烦躁，沮丧，消沉，或被突如其来的怀孕消息弄得心烦意乱。 4．尿频。 5．胃酸过多，胃疼。 6．偏头疼，低血糖。 7．疲劳，易困。 怀孕后，荷尔蒙的分泌急速增长。它能终止月经，并让受精卵在子宫壁上着床。荷尔蒙能帮助身体适应怀孕，并将在孩子出生前大量分泌。在孕期大约13周前，它们由卵巢上的一个腺体制造。13周后左右，胎盘已经发育到一定程度，可以接替荷尔蒙的工作，软化韧带和器官，以适应不断生长的胎儿需要，并为生产做准备。它们也会使胸部膨胀，为将来的哺|乳做好准备。...
玩弄女友的３Ｐ计划回想起每次看色文，都一定要找有关于３Ｐ或者是多Ｐ的文章才能让自己兴奋时，就已经清楚知道一般一对一的Xing爱可能满足不了我与女友之间。 简单叙述一下我女友吧，今年２２岁，身高１６７，Ｄ奶，人干干净净的很甜美，笑起来时眼睛眯起来最可爱。 这事情发生在今年四月时，由于我跟女友在外地读书，我们在外租了一间一般的套房一起住，有着一个小客厅以及简单的淋浴设备。这里的隔音不是很好，不时可以听见隔壁邻居的打炮声。 虽然我们常常也以这种背景音乐为乐在进行运动，也不时地跟对面邻居互相较劲了一下声音，隔天起来看见对面邻居大家都会不自主的淫笑了一下，不过脑中却充满着想与对方女友打炮的欲念。...
妈妈上床 今晚是一个很特别的日子，经过爸爸分别和我、妈妈这一个月来的沟通、争论，道德伦理内心思想的挣扎，得出的结论终于就在今晚发生……我要和自已的妈妈发生乱仑的关系，这样的事我真是没有想过会发生在我身上，平常在家见到妈妈穿着性感的衣服，我都忍不住偷望她，好多时候都引到我勃起，妈妈还不到四十岁，但是身材真的好正点，我看她那对奶都有３５寸，有时候打手枪，我都会幻想是奸淫妈妈，我知道这样想不对，但是我真的忍不住，真是想不到爸爸居然要我奸妈妈，先不管我，不知道妈妈怎么想呢？ 其实奸淫妈妈是我知道性以后，就已经有的梦想，是不是好变态呢！我还记得在我十三岁那年，我鸡芭第一次发硬，是因为我第一次见到妈妈的裸体。当时我装作睡觉，眯起眼偷看她，或者妈妈不知道我已经长大了，她就在我面前换衣服，妈妈的皮肤好滑好白，小腹又平滑，真的好性感，尤其是微微凸起的荫部，在大腿间和内裤边...
公车“当当当……＂一阵钟声结束了一日的课堂。一群群青舂活泼的女校生慢慢的从校园门口涌出来。有的跑步，有的慢行而同时闲谈，笑声此起彼落。在校门对面的栏杆处，有二个十五岁男孩身穿著不同的校服，手中拿看花朵而向人群极目搜索心中的小女神──小校花美宜。人潮大约走了一半，那小女神还没有出现。突然人群中有人举起书本把脸遮起来，同时很快的住远处跑出。那男孩还不及弄清这人的面貌，就见她的背影跑远了。当这人跑了之後，他又默默的拿著节省零用钱所卖的花，等著待小女神的出现。谁知小女神已刚跑走了。差不多每天都会有男孩来等美宜，所以她早惯了以急速的奔跑来避他们的视腺。...
爱裸睡的丹丹 爱情虎 二00三年四月，我首度踏入乱仑的Xing爱旅程。我有一个女儿，名字叫丹丹，时年十五岁，我的女儿长的很动人可爱，但平时并没有很多男孩打电话给她。她身材美而均匀，是一般人所称的"爸爸的宝贝掌上明珠"，而我也真的十分喜爱她。 四月初的一晚，已是深夜，我刚在计算机上写完一篇文件报告。我需要将文件转载到小磁盘上，明天可带到办公室应用，但刚巧我手头有的磁盘都已满载了仍需保留的文件，我便想到丹丹最近新购了几盒磁盘，我可借用。但磁盘放在她卧室里，我从没有在深夜进入过丹丹的卧室，她妈妈又早已入睡，我只好自己到她卧室去取用。 我轻轻推间女儿的房门向内张望。她室内有小夜光灯，室内一切都可清楚看见。丹丹仰面睡着，薄毛毯只盖住下半身，而她腰部以上则是全部赤裸。我从没有看过女儿丹丹的Ru房，她的玉|乳巍巍耸立胸上，真美，霎然看到，真是眼福不浅。我进入她卧室，反身轻轻将...
姐夫和小姨子 我叫静心，今年19岁，姐姐叫静雯，比我大5岁。我和姐姐都相当美丽，姐姐比我丰满，身段也均匀漂亮，我就比较清纯，腿部就比较修长，各有各的优点。父母住在乡下，我刚从学校毕业在南昌找了一份工作，和姐姐、姐夫同住。我有一间房间，大家相处很融洽。姐夫在一所中学教书，长得很英俊，个头又高，是很多女孩子喜欢的那种类型。平时，我也很羡慕姐姐找了这么一位好老公。 有一天，我约了同学去露营，说明不回家过夜，但突然不舒服，自己独个儿回家。开了大门，大厅很暗，经过姐姐的房间，他们没有把门关上，漏了一条缝，我可以看到房内有灯光。本来，我不会向内望的，但是，一阵微弱的呻吟声令我停步，是姐姐的声音，莫非是姐姐不舒服？好奇之下，往内一看……房中的情景，当堂吓我一跳，原来他们在床上赤裸相拥，姐夫和姐姐一丝不挂地在Zuo爱。姐夫左手支撑着床上，右手在抚摸着姐姐的Ru房和荫部，然后挺着...
今天上午没课，白洁坐在自己的办公桌前，一边玩儿着铅笔，一边浏览着报纸上的新闻。这时，包里的手机响了，一看来电显示，是老公王申的号码。“喂，什么事儿？什么……在哪儿呀？”白洁刚才还春意盎然的俏脸立刻没有了血色。“好，嗯，我马上过去。”白洁匆忙地向教导主任请了假，拎起小包。“怎么了？白洁老师，有事儿吗？”李明老师关切地问道。“是王申，开车出了点儿事儿，我去看看”白洁也不愿多说，急匆匆地出去了。今天天气不错，九月的天气秋高气爽。白洁穿着一件白色浅花衬衣，下身穿一条低腰牛仔裤。虽然遇到了烦事儿，心情不好，但是，走在街上，高雅的气质还是自然流露。饱满的前胸，圆润的屁股，每走一步都能颤动出一种美的韵律。她招手拦住一辆出租车，“去交警队。”原来，王申在电话中说，他开着老七的捷达车，在街上撞了一个电三轮，现在被交警扣押了，叫白洁过去办理相关手续。白洁一听头就大了，王申什么时候学...
正文 第一章我看到眼前长得一模一样的三个男孩，头都是大的。为什么比我大一轮的姐姐和她那美国来的丈夫又出去n度密月。以前还好，这三个小鬼都丢在美国，现在却全都丢给我。唉，可怜我才二十一岁的美好生活就这样被打乱啦，别人二十一岁在干嘛——都在学校里面泡mm，只有可怜的我在家带小孩（标准的家庭煮夫），我倒。“呃，洛，你带弟弟们上楼吧，我过会就来。”我拍拍其中一个男孩的头。我记得老大应该叫洛，谁叫他们是三胞胎，虽然以前见过他们，但那时候我只十二岁，他们也只一岁，现在这长时间没见已经分不清谁是谁，只好随手拉一个。“舅舅，我不是洛，我是沃。“被我拍到脑袋原来是老二。“那洛你带他们上去吧。“我又拍了拍另一个男孩的头。...
不是乱仑——上了表弟的前女友 今天一上午，我的心都在忐忑不安中度过的！ 其实，这事我是不想说出来的，这种事说出来，没什么意思，不就是上了一个女人么？其实，上一个女人很简单，只要有不要脸的精神就行了，而现在，我只所以要说出来，一是想为我们书吧做点贡献，再一个就是因为，刚才我给她打电话了，她说了一句话，一下子让我就笑了起来，一直笑到现在，至于她说了什么能让我如此的开心，而这事又是怎么开始的，那就让我从头慢慢的说吧！ 就在几天前，有个女的加我的QQ号了，当时我就非常的纳闷，因为看相册，这个女的绝对算得上是一个美女，我这人在桃花运方面一直不是太好，就算有一点，那也是自己主动进攻的结果。加上我Q号的第二天，她就主动找我聊天了，也就是闲聊吧，问到家的时候，我说了一个地名，在网上我给别人总是说是那个地方的人，结果她说了一句，我们一个村的我怎么不认识你？我当时就呆了，不过...
小时候爸妈就离婚了，而我选择跟着爸爸一起，其实是因为妈妈不要我们，想再嫁人，所以离开了我跟爸爸，爸爸那阵子，都没去工作，整天赌博，一振不起，后来认识一个女人，改变了他的后半生。 那女人就是我现在的后妈，杨思琴，后妈人长得很漂亮，又年轻，根本就可以当我姊姊了，而且身材极好，该凹的凹，该凸的凸，而且后妈又很会煮菜，我很怀疑后妈这么完美的人为什么会看上爸呢？不过当时我还是很赞成爸爸跟她结婚，后妈对我很照顾，完全把我当成她亲生的儿子看待。 但我每次看到后妈都不太敢正视她，后妈有种冷艳的美，让人无可亵渎，后妈把我当儿子看，可是我可没把她当妈看，所以我一直都叫她后妈，后妈是个开放的人，常常接受新知识，后妈也会上网，还会用ＭＳＮ，后妈很想跟我打成一片，所以后妈把我当成朋友看待，什么事情都跟我讲。...
我是一个从事网络的工作者，今年３４岁，妻子吴月如在一家服装公司从事服装设计工作，２８岁。 我和妻子月如从相爱、相恋直到结婚，至今已有八年的历史，月如长得美丽动人，是属与那一种典型的、丰满型的女人。我爱我妻子，许多朋友和同事都羡慕我有一个这麽漂亮、贤惠的老婆，我们都说我们俩是天生的一对。和妻子相处的八年中，使我了解了女人的温柔体贴，家庭的温暖和温馨。 但是，我这平静的生活，在那一天被打破了。 那一段的日子，我迷上了成|人ＢＢＳ网站，网站里各种新奇的三Ｐ、四Ｐ成|人游戏，还有各种的偷窥、ＳＭ游戏，使我大开眼界，让我感受到那Xing爱欢乐的海洋是如此的多姿多彩。 在我逐渐的引导下，妻子也会和我一起共同分享着网络里广阔的成|人天空，从此以後，妻子也变得十分激|情，在Xing爱方面，夫妻俩也不断地尝试一些新的花样，各种体位的Xing爱游戏。...
淫乱教室一个星期日的下昼，有一位提着购物袋的女子，正沿着郊外的住宅区步行回家。她的名子叫织田百合子，二十三岁的年轻主妇。如果没看到她戴在左手无名指上闪闪发光的结婚介指的话，相信无人会知道她是一位有夫之妇。年轻而充满朝气的她，并没有因为家务而变得容颜憔悴。而且，还不时露出一副甜美的笑容，跟清纯的大学女生没有两样。而且，她更有一张令人见便迷醉的漂亮容貌，纵使如此，但她却半点也不像那些恃着自己有几分姿色便不可一世的美人，处事平易近人，和蔼可亲。细长而清秀的双眼，显视出聪明而感情丰富的性格。散发出女性温纯的柳月眉。还有，微微向上跷的嘴唇，厚度适中之馀，更渗出一份性感迷人的媚态。总...
可爱儿媳 1995年５月，家住市郊的廿七岁的刘建华，经人介绍迎娶了邻村的十九岁姑娘杨贵莲。 贵莲可是一个让任何男人见了她都会心动的女人，白玉似的肌肤细嫩红润，丰满修长的娇躯，纤细的柳腰，一头又亮又长的秀发，显得格外的动人，鼓鼓的美臀，迷人的性感小嘴，再加上平常比较会打扮。即使不浓装艳抹，也是美艳迷人。 乡邻上下都夸建华好福气，娶了这么个漂亮媳妇，有人遇到建华免不了说上几句：“建华，你走的什么桃花运，这么一个靓姐让你搂了？”建华听后自然笑得合不拢嘴。 建华的父亲刘巨得看到儿子娶上这么一个漂亮堂客，那高兴劲就甭提了，刘巨得原一家四口，女儿去年出嫁了。在这不太富裕的市郊，刘巨得可算是这里数一数二的富户。...
文音是音乐学院的二年纪学生。即使是在音乐学院这样一个美女云集的地方，她也算是系花了。她是个典型的古典美人。长发披肩，眉毛眼睛细细长长，瓜子脸，皮肤细腻雪白，身材高挑，笑起来特别甜。文音的主修乐器是小提琴，辅修是钢琴，还在小学时代就连连得奖，去年还到法国参加过国际大赛，虽然没有拿到名次，但是她的风度给所有人都留下很深的印象。文音的好朋友朱雷是指挥系的高才生。听名字好像是个男生，实际却是指挥系的系花。不过，正象名字象男生一样，朱雷的性格可不象文音那么文静，整个一个假小子，她的身材不象文音那么苗条，而是比较丰满健壮。浓浓的眉毛下眼睛又黑又亮。脸的轮廓有楞有角，一看就是个女强人型。她喜欢把头发剪得很短，从后头乍看象个男孩子。说话做事都很冲。...
自从妻子１年前出车祸去世后，阿爸就在也没有应从过女儿。说实在的，忍了一年多的性欲，在经过上次和女儿Zuo爱过后，非但没有减少， 反而烧得更旺盛！看着女儿一天天发育，不动心是假话。「阿爸，在想什么？晚饭做好了没有」女儿背着书包站在阿爸面前，青春气 息扑面而来。「哦……没什么，明天是你妈的祭日，做好准备，饭菜我已备好你先吃吧」。阿爸抬头紧盯着女儿凹凸标致的身材，想象着女儿紧裹校服里面的诱人景象， 贪婪的添添嘴，站起身向女儿走去。「噢……我先回房把功课做完……」阿爸看到女儿玲珑的身材、娇怯的模样，更是心痒难忍、爱不释手，忍不住 情欲的冲动，伸手便把女儿抱个满怀。...
夜柜母子（１）舅舅胃出血需住院疗养一段日子，大夜班的柜台找不到人做，妈只好亲自披 挂上阵。夜里十一点我载妈去，等她和小夜班的珍姨交接完，顺道载珍姨回家。第二天清晨，妈自己搭宾馆特约的出租车回家。四年前的某一天，有幸被珍姨收为干儿子。那一天，当事人都还没出声，妈 妈眉开眼笑说：「快叫几声干妈给妈妈听听！」从小叫惯珍姨，要叫她干妈总觉 得怪怪的。从那一天起，我就成了珍姨和妈妈两个女人唯一的儿子了。珍姨就住 在我家隔壁。彼此要借个太白粉、酱、醋甚么的，从后阳台递来传去方便得很。做了两晚，学校开始放暑假。妈说，我曾陪舅舅渡过好几晚的夜柜，有些经 验，叫我去帮她。...