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内重复那个名字两三次。
你可以很轻松地更进一步:把你遇到的人作个短短的文字素描,包括遇¡¡到的时间、地点、他们的职业或背景,把这些资料写在¡¡3×5¡¡寸的卡片上,每¡¡
周温习一次,花些时间回想他们的长相。只要短短几个礼拜,你就会得到记¡¡忆力惊人的美誉了。当你开始告诉自己做得到,你就真的有过人的记忆了。
·我数学很糟:数学不好有三个原因:A¡¡你一直告诉自己数学很差;B¡¡你避免和数学接触;C¡¡自己从不练习数学。只要朝着反方向做,短时间内你¡¡
的数学就可以超越一般人了。先去看学校用的教科书,然后每天花¡¡15¡¡分钟做¡¡你最不行的问题和研究它。看些有关数学的演进、练习的有趣书籍。数学是¡¡
成功的基础,不要把自己摒于它的门外。
我不会拼字:一直告诉自己“我不会拼”,你当然拼不出来。每天练习¡¡五分钟,可以进步多多。买本字典,把查过的单字记在¡¡3×5¡¡寸的卡片上,每¡¡周练习一次。
只要努力,你就能胜任所有你想做的事。成功的人处处都要有好的表现,¡¡他们了解一般人都把时间精力花在告诉自己多么差劲,而毫无竞争的准备。
(改造一生的良言)
□我从来不做负面的想法。
□我一向有明确界定的目标。
□我是为了成就感与使命感而工作,不只为了赚钱。
□我有毅力、能持之以恒,它粉碎了重重障碍。我能通权达变,有适应¡¡力,能坚持去做值得做的事。
□我对人名的记忆惊人。初次见面时,我会在谈话时重复几遍他的名字,¡¡然后记在卡片上,每周温习。
□我数学很拿手。因为我喜欢它,而且做练习,对它颇有了解。
□我是拼字专家,因为我了解对于成功的人,字是很重要的。
□¡¡我擅长×××(自己想做的事),因为我努力去钻研它。
支配潜意识
越是重要的问题,出自潜意识的答案往往越正确、越卓越;它是你心血¡¡的结晶,也许它会指出新的方向,使你所付出的精力和勇气得到丰硕的回报。
·要是我走运就对了。
·要是我有点钱该多好。
·要是没和他结婚就好了。
·要是找对公司就好了。
·要是生在别人家就好了。¡¡你会这样推诿责任吗?我们大半都会如此,总认为父母、老师、朋友、
老板、配偶、公司、国家应当担负起改善生活的责任。但这样并没有解决问¡¡题。别人或组织本身,也有自己的问题待解决。
(1)对自己的一生负责¡¡这是什么意思呢?靠别人来做你必须自己做的事,将永远失望。除了自
己作主,担负责任外,没有人能代劳。¡¡自己赚一块胜于别人给你十块。自己赚钱可以制造依靠自己的自我意
象;接受别人的给予,只会造成依赖他人的自我意象。这就是为什么“富不¡¡过三代、贫不过三代”。饭来张口、钱来伸手的日子最易腐蚀人心,这些人¡¡
将“死于安乐”,把幸福毁于自己手里。未经一番艰苦创业,哪能得到幸福¡¡生活?
“一生对自己的行为负责,只有找自己才能求得幸福。”把这句话一次¡¡又一次地输入你的潜意识中。
仔细推敲你要解决的问题,把它界定清楚。先写下来,能有助于你对问¡¡题彻底地了解,以谋求解决之道。把它分成几部分,依重要性排列,这样一¡¡
来你就能很快找到解决的方法。
如果你不想将问题写下来,这表示你害怕。消除的方法是把你实际遇到¡¡的问题和你的感受,前后分别写在两张纸上。
当你分开处理恐惧和实际问题之后,你的潜意识会解决困难,你的害怕¡¡也消失于无形。
将问题提纲挈领地描绘成树枝状,且对它下定义之后,你才能解决它。¡¡多收集些资料,然后拿支笔、几张纸,选个安静的地方写下你的感受和想法。¡¡
从不同的角度来写,假设任何可能性,然后详细地再写一次。
记住,此刻你不是要“解决”,而是要“了解”这个问题。时机一到,¡¡潜意识中自会浮现出答案来。
这种做法有个惊人的结果:这个令人伤脑筋的问题,根本只是庸人自扰。¡¡怎么办?第一步先写个正面的自我教导来战胜你的忧虑,然后再一天温习三¡¡次新的教导。
要全然理性地思考问题真象是很困难的。要面对所有你能鉴定的事实,
权衡所有你能发现的证据,考虑你能想象到的每一种可能,解开你的矛盾,¡¡如此强迫自己学习、做许多细微部分的决定。这样一来,你便从这问题中学¡¡
得很多,而其解决的方法也使你提升了一大步。
尽量完全着力于分析问题,而不要勉强自己去解决。你只是将题目输入¡¡潜意识,下好定义,具备了必要的资料,程式就出来了。接着想象你找到了¡¡
答案,然后统统抛开。在这期间,你完全不要去想它,到了适当的时间,答¡¡案会自动出来。忧虑不能帮你解决问题,只有精神轻松,潜意识才会生效。
(2)想象解决问题的喜悦¡¡别躺在床上为了这个困难睡眠不安,只要想着:问题解决了有多高兴,
然后入睡。¡¡若第二天答案没有出现,别灰心!总得多试几次,你才能支配自己的潜
意识。或许你的方式有瑕疵,隔天再输入一次,直到找出答案为止。但要如¡¡何重新输入呢?再次研究这个问题,重新考虑,回顾所有的假设、已做的决¡¡
定和资料。对问题描述得清晰,然后花几个钟头假想如果答案出来了,该是¡¡多么美妙呵!
若遇了第一个星期还没有答案,不如这样做:到安静的角落坐一会儿,¡¡告诉自己再过不久就会解决了,而且你能安心等待。不管怎样,只要你遇到¡¡
忧虑的问题,就如法炮制。但第二次的定义、分析、解释绝对不要和前一次¡¡相同,这点相当重要。每次写都更具体而不相同,帮助你扫去潜意识的障碍。¡¡
即或你真的无法加入新的观念,也不要忧虑。
告诉自己“我一定得找出答案,我知道能找到”。然后放松自己,不再¡¡想它。过了一个星期或更久一点,你就有答案啦!也许它会指出新的方向,¡¡
使你所付出的精力和勇气得到丰硕的回报。
一旦体验过这种苦尽甘来的喜悦,你会用这种新的能力去征服更大的困¡¡难。当然,它需要投注更多努力、专注、时间、耐心和自信才成。然而知道¡¡
如何运用潜意识,是件多么令人兴奋而又令人信心十足的一件事!
(改造一生的良言)
□我将问题详细地写在纸上,让潜意识去解决;在睡眠时找到了最好的¡¡答案。这方法百试不爽,因为我有放松心情、将问题交给潜意识的耐心和自¡¡信。
(3)逼出来的灵感¡¡麦基·史匹岚是当今著名的侦探小说家,在他事业第一次达到高峰时,
决定到海边避暑度假。¡¡漫漫长日,麦基常坐在打字机前工作,但索尽枯肠,脑中却一片空白,
无法写作。好在银行里存款足够,写不出来也无所谓,照样享乐度日,存款¡¡金额日渐减少,似乎也没什么要紧。
然而,有一天,麦基陷入了经济危机,他必须赶紧赚钱。就在急切需要¡¡的鞭策下,几个月来第一次灵感如泉涌,麦基写出了最好的一部作品,迄今¡¡仍盛名不衰。
如何练习新主意的技术呢?有五个要求:需求、正确、准备、信赖和实¡¡践。
①需求:¡¡告诉自己的潜意识——我必须、而且真正想要一些新的主意才行。关键
在于“想要”。想要远比需要来得迫切,了解这二者的不同是很重要的。经
常挫败的人、赌徒、顽固的酒鬼亟需新的观念来导正他们的方向,以免太迟。¡¡纵然有许多有效的方法,可是为什么他们不采行呢?因为他们压根儿不愿意¡¡
停止做有害自身的举动;不愿为成功付出代价;不愿面对现实生活;不愿改¡¡变ã

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