极品狂医-第2017部分
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吃了起来。
对于肖天的了解，这里面的人没有人比他们四个更了解肖天了，既然肖天带头吃了，那么就一定是有一定的作用的，他们是非常的羡慕肖天的功夫的，其实早就想学了，有时候平常说话，聊天的时候也是聊到过这样的问题，但是那都是理论上的，对于实际操作，根本就，诶呦，所以他们四个人是下定了决心不管怎么样，一定要坚持下来。
因为他们四个人的开头，其他人陆续的有人开始撕咬起来这生肉了，慢慢的越来越多了，就连那些不愿意吃的人，在吃着水果的人，也是加入到了这吃肉的大餐中了。
半个小时很快的就过去了，刚刚还是一屋子的东西，现在已经是剩下很少的了。
半个小时一分不差，所有人都停止了吃东西，肖天大声的吼道：“你们所有人都给我听着，这功夫不是说谁的拳头硬了，就是谁的，力气大，是有必要的，但是就算是你再大也不行，古话说的好，四两拨千斤，这不是没有，用的是巧劲儿，但是打斗之中哪里容得你自己额端详，所以这就需要自己镇定，十分钟的打坐，跟我，跟着我的节奏开始。”
来到外面的广场之上，肖天盘地而坐，闭上眼睛开始慢慢的打坐，匀称的呼吸着。
两分钟之后，二百多人开始学着肖天打坐慢慢呼吸，只是他们还不知道诀窍，难怪他们才刚刚开始，就如当初肖天这样的资质也是学了一个多星期才是悟透其中的奥妙的。
十分钟之后，肖天起来，大跟着起来，夜色已经黑了，四周不时的传来了虫鸣之声，肖天看了看，说道：“那边有一百零一个低矮的墙头，你们谁顺利的爬过去谁休息。”
说着肖天领着大家到了一个草地上，地面崎岖不平，坑坑洼洼的，之间每隔几米远就有一个低矮的墙头，这是昨天肖天让明镜找人砌成的，就是用来训练翻越能力的。
昨天管家一下子找了好多个工匠，只是半个多小时就砌成了这样一睹堵的墙头。
“开始。”
肖天冷声下令道。
肖天一声令下，一排排的开始向前冲去，第一个墙头，刚吃过饭休息了十分钟，所以精神还是饱满的，几乎上是一只手按在墙头上一个飞跃就过去了。一个接连着一个，一共是一百零一个，钱十几个都非常的轻松，几乎不飞吹灰之力就窜了过去。
可是接下来却是就不行了，只见是他们的速度越来越慢，开始一两下才能够翻阅过去。当进行到一半的时候，开头的一批人被后面的开始追上，一个个的喘着粗气，汗流浃背的，努力的跑动起来，有时候一次或许还翻越不过去，还得重新在跑一次。
这次肖天倒是没有在翻越他是要在看着这些人的，所以只能够是站在一边跟着看着，以防有些人偷偷地不翻墙而是绕过去。
“记住这不断是考验你们的耐力，同时也是在考验你们的爆发力。只有有了足够的爆发力，那么你才能够真正的让自己发挥出来水平，耐力是一定要有的，但是也一定要有爆发力只有这样你才能够打败对手，赢得胜利。知道么？”肖天大声的吼道。
“知道。”
所有人一起的答应，很多人这个时候都脱了上衣，咬着牙，青筋暴突，狠狠的靠着毅力坚持着。
后面的越来越慢，越来越慢，他们的手，他们的腿，都开始酸痛，开始发软，刚刚吃在肚子里的那些生肉，顷刻间就感觉被消化一空了。
本来平常有些挑食，胃有些不怎么好的人，现在突然的感觉到了饥饿。
看着很多人都在坚持着都没有放弃，肖天站在一边也是漏出了笑容，点了点头，第一天他要求也没有太高，毕竟以前这些人从来没有接受过这样的教训，今天能够一直坚持，没有让自己操那么多的心，没有让自己喊破了嗓子就算是最好的了。
如今，大家都努力着，已经是不用在多说什么，只是到了他们意志力脆弱的时候，自己鼓动一下，让她们重拾力量就行了。
刚开始一分钟翻越好几个墙头，慢慢的时间越来越久，到了现在，有时候五六次不一定能够成功，他们甚至有时，会休息一两口气才开始的。
但是肖天还是规定了时间，五个小时必须的要能够翻越完毕，要不然今天晚上就必须的加班，不停的进行翻越了。
这也是为了防止有些人，趁机休息够了在翻越，这样根本就没有一点的效果。
有奖励有罚才是真正的道理，要不然大家很快的就会失去兴趣，从而失去了动力。
第两千七百二十一章 激发潜能（）
当然这里面数阿云，阿海，阿天，阿蓝他们四个人最为卖力，从来不停止也不休息一两分钟，始终咬牙坚持着，他知道自己不是孩童的时候，那个时候需要循环渐进的训练，因为那个时候还没有长成，训练起来比较容易，不需要现在这样强力的训练，还有的就是因为他们也知道明镜这次所承担的风险有多大。 落家跟绍家，说不定什么时候就背后找起事情来了。
所以现在提高自己的功夫，也是提过了一点儿活着的手段。更何况他们是肖天身边的人，在这么多弟兄面前，也算是一个大哥了，自己怎么能够输了这些呢？
慢慢的四人就把后面的人给甩开了，距离也是慢慢的在拉大，但是肖天没有看管他们四个人，他非常的相信四个人，相信他们是不会自己作弊的，那样他们来训练又有什么意思，当初也是他们自愿的，并不是明镜逼着他们的。
要说这二百人里面最信任的也就是这四个人了，所以肖天也没有看管他们四个人。他们四人心中也是不想给明镜丢脸，不想给肖天丢脸，所以什么都是想要拼命的完成。
一会儿的功夫肖天已经是看不到他们四个人了，也是开始给剩下的这二百人打气，毕竟他们不是什么职业的，平常说实话也就是一个小混混而已。
不过这二百人实力都相差不多，所以相差也不过两三个墙头，所以肖天也不用来回的那么操心的跑着了，只要跟紧他们就行了。
时间一分一秒的过去，在离五个小时还差一个小时的时候，那边阿云，他们四个人已经是成功的翻越过了一百零一个墙头，走了过来。
大家看到他们四个慢悠悠的走了过来，眼里不由得一阵的羡慕，但是没有办法他们现在还必须的要死撑着才行。
肖天看到他们四个走了过来，点了点头说道：“不错，好好修炼，你们去那边有一个打的池塘，去哪里洗澡吧！那是专门挖制的。”
四个人点了点头，今天也的确够累的，已经是不能偶帮助肖天在看管他们这些人了，四人相对一眼，离去了。
肖天看到他们离开，脸上冰冷的说道：“你们努力了，就会跟他们一样，现在就能够去洗澡休息了。都打起精神，只有在那种困境之下才能够突破，你们现在的意志力还有别的都还太弱，我给了你们五个小时，等过段时间，我只给你们一个小时的时间。”
听说一个小时，众人不由得吸了一口凉气，一个小时一百另一座矮墙，这需要多么快的速度。
可是既然来到了这里，就必须的努力，肖天在他们心中就是神一般的人物，现在自己的偶像来教导自己，自己怎么能够错过呢？或许这也是一个命运的转折，他们看到的就是这一点，得到肖天的训练，他们的实力强大了，他们在帮派的位置自然是要水涨船高了，那么他们的日子也就更加的好过了，也不像现在这样当一个小弟，整天只能够大哥指到哪就打哪了。
“或许你们感觉不可思议，不过只要你们坚持下来，只要你能够不断的战胜自己。那么我可以给你们保证，到时候肯顶超不过一个小时你们就能够翻越完毕。”
肖天保证到。
“是。”
所有人这一刻被肖天说的能量再次的增加，肖天看到这些人的速度开始加快，心中也是笑了笑，他们体内的潜能开始慢慢的被激发了出来。
不是他们不是高手，而是他们懒，如果他们一个个都非常勤快的话，他们体内的潜能被开发出来了，那么他们也不会像现在这样当小弟了。
大家有了动力，有了目标之后，翻越的速度加快。肖天都看到眼里，他要的就是这样的效果。
终于是在离五点钟还有半个钟头的时候，最后一个人从墙头上一翻而下，对着肖天笑了笑。赶紧的跟着前面的那些朋友，去了洗澡堂。
肖天做了一些简单的记录之后，也是跟着那些人来到洗澡堂，这是一个天然的大坑，被明镜让人开挖了之后，击成为了荷花塘，不过这个坑才是前几天挖好了，刚刚蓄的水，什么花草自然是没有了。
“今天大家做的都不错，以后坚持住，不管怎么样一定要坚持下来，当你坚持了下来，你就体会到一种强力的满足感，这样你才会感觉你做的是多么有价值的事情。所以不管以后做什么事情，当感觉到自己不行的时候，就告诉自己，毅力大于一切。”
肖天一边的在这个大熔池之中洗澡一边的对大家说道。
“明镜哥你就放心吧！主要今天第一天，我们都没有适应过来的而已。”
“是啊！是啊！从来没有这样过，所以有些不适应，不过明镜哥你放心吧！我一定坚持下去。”
很多人都在说着，到了洗澡了大家也没有什么规矩了。
“恩嗯，有这样的心态就好，坚持才是硬道理，不可能天生神力的。好了一会儿大家洗完澡，就去广场上，我们以后睡觉就是打坐，坐在那里睡觉，如果你们听我的，就睡觉之前，先打坐一个会儿，这样你们才能够睡的香甜。”
肖天笑了笑说道。
本来明镜还要考虑这二百人的住宿问题的，可是一句话，却是解除了明镜的烦恼。
肖天跟明镜当初就交到过了，不用住宿，让他们露宿在广场之上就行了。
而且是做饭这一切都省下了，他要的就是在没有任何外人的帮助下的时候怎么的活下去的。
广场之上，夜空下，天上繁星点点，不时的眨着眼睛，好像是在奇怪，这些人晚上不回去睡觉，一个个的都盘膝到广场上干什么。
静悄悄的夜，大家匀称的呼吸着，或许是因为今天一天太累了以至于这些人一个个的很快的盘膝就睡着了，不时的有着一些人突然的倒地，被惊醒，赶紧的再次做好盘膝坐下，尽量的调整好自己的心态。
这也是肖天给他们讲的，一个人首先要看一个心态，你的心态保持平衡了，那么你才能够真正的赢得，若不然很容易因为心浮气躁而输掉的。
肖天现在就是要改变大家的心态，没有一步就成功的例子，所以，现在调整大家的心态，增强他们的忍受能力。
夏天香港的夜，特别的凉爽，不时的还有露水，雾气降了下来，也给他们惹了一天的心得到了一丝的清凉。
可是好景不长，也就在大家刚刚的睡着进入梦乡的时候，肖天突然的一声巨吼，声音严厉道：“都给我起来，站好对，训练。”
大家这个时候刚刚睡下还没有多久，一个个的都还在朦胧之中，迷茫的睁开眼睛，看了看就想要在睡觉，可是迎来的却是�
